孩子第一次上幼托,產(chǎn)生分離焦慮怎么辦?寶寶為什么會(huì)有分離焦慮?很簡(jiǎn)單,因?yàn)殚L(zhǎng)大了。出現(xiàn)分離焦慮,是寶寶成長(zhǎng)的體現(xiàn)。
托育園是孩子們即將邁出從家庭走向社會(huì)的第一步。這其中“入園焦慮”是不少家長(zhǎng)和孩子要經(jīng)歷的第一個(gè)門檻?!叭雸@焦慮”真的是洪水猛獸嗎?又有什么方法可以幫助孩子更加平穩(wěn)地渡過(guò)這一段時(shí)間呢?
作為一名托育園長(zhǎng),今天引領(lǐng)右腦托育老師想結(jié)合自己孩子入園的經(jīng)歷,和大家分享幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。我們先從以下幾個(gè)方面展開詳細(xì)了解一下:了解孩子的入園焦慮、分離焦慮的具體表現(xiàn)和如何消除孩子的分離焦慮。
一、了解孩子的入園焦慮
分離焦慮是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙,而這種不適應(yīng)的行為或情緒,在不同年齡,會(huì)有不同的行為反應(yīng) 。例如:越小的孩子,會(huì)表現(xiàn)出來(lái)緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子,則會(huì)有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在地上不起來(lái)等等。很多人認(rèn)為分離焦慮只是針對(duì)孩子的,殊不知家長(zhǎng)才是分離焦慮的重要群體。家長(zhǎng)們和孩子們一樣也存在著分離焦慮的情緒。
3歲以下的孩子,幾乎每隔15分鐘就會(huì)找一次親密看護(hù)人,分離焦慮是非常正常和普遍的。這個(gè)焦慮不僅僅出現(xiàn)在孩子身上,孩子和家長(zhǎng)都可能會(huì)引起不安,大部分孩子會(huì)慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。
二、分離焦慮的具體表現(xiàn)
1、怕生:不愿意與老師和陌生的小朋友交往,躲避集體,縮在角落,或只黏著一個(gè)老師。②拒絕吃東西、喝水,家長(zhǎng)讓孩子不能隨便吃陌生人的東西,這些孩子來(lái)園后,容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。
2、說(shuō)謊:如回家告訴父母“小朋友打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。
3、生病:階段性體質(zhì)敏感由于新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大,加上哭鬧、緊張,體能消耗也較大,出現(xiàn)代謝紊亂,進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。
4、尿褲子、尿床:由于老師掌握孩子的習(xí)慣需要一定的時(shí)間,對(duì)于自理能力弱的孩子而言,來(lái)到一個(gè)新環(huán)境有可能會(huì)出現(xiàn)尿褲子的情況,只要家長(zhǎng)多帶上幾套換洗衣褲就行。
5、強(qiáng)烈抵抗:表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。
三、如何消除孩子分離障礙
孩子入園產(chǎn)生“分離焦慮”是一種正常的現(xiàn)象,也是大多數(shù)孩子都會(huì)出現(xiàn)的一種行為。至于這種行為,父母要如何去幫助孩子呢?
首先父母不要用恐嚇和威脅來(lái)化解情緒。不要總是用威脅和恐嚇解決“分離焦慮”的問(wèn)題,而是要重視這種情緒的安撫,說(shuō)明白講清楚,并表達(dá)自己的理解?!皨寢屩滥愫ε?,但是上托育園是你要經(jīng)歷的”“媽媽抱抱你但是也要去托育園”。安撫的同時(shí)也清楚地讓他們知道哭也是需要去托育園的。
其次就是平時(shí)多去了解托育園,在日常生活中和孩子多聊天說(shuō)說(shuō)托育園的事情,可以是圖書也可以是圖畫,或者去托育園周邊觀察。了解托育園與家里的不同,有很多時(shí)候會(huì)給我們帶來(lái)很多不一樣的體驗(yàn)。知道托育園朋友多,老師也會(huì)像父母那樣愛你。
還有就是可以采用提前結(jié)束的方式,如果想讓孩子適應(yīng)托育園是需要一個(gè)緩慢的過(guò)程的,父母可以和孩子提前做好約定。比如:“今天媽媽早接你,你不哭就一定做到”。給孩子一個(gè)盼頭,也可以更好地適應(yīng)托育園的生活。
托育園的這個(gè)階段是孩子必經(jīng)的階段,出現(xiàn)“分離焦慮”。父母不用太焦慮更不要過(guò)于擔(dān)心。了解孩子的心理發(fā)展特點(diǎn),用知識(shí)武裝自己。學(xué)會(huì)用合理的方式來(lái)引導(dǎo),和孩子溝通聊天,了解托育園的好處。和老師也要多溝通,才能有效地緩解孩子的“分離焦慮”。
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